14/07/2017

Les vernis de l'été

Le vernis est un accessoire comme un autre !

Tout comme les bijoux par exemple, il aide à finir et parfaire un look.

Et si le rouge reste bien entendu LA couleur chic de référence, l'été appelle à un peu plus de fantaisie, et sur les mains... et sur les pieds...

D'ailleurs portez-vous la même couleur partout ou deux tons différents ?

Voici en tout cas 10 vernis parfait pour cet été.  10 vernis, des milliers de possibilités !

 

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Lequel à votre préférence ?

XoXo 

28/01/2015

Quelques gestes essentiels pour être au top… de la tête aux pieds !

L'été arrive et il reste encore un peu de temps pour quelques bonnes résolutions supplémentaires afin d'être a top le moment venu !

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Pour une chevelure de rêve

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Exit le lissage et/ou le brushing (quasi) journalier, passez en mode cheveux sains !  

En effet, mieux vaut une chevelure belle et saine que des cheveux bien lisses… mais abîmés !

Pour cela, faites régulièrement des cures de gélules (qui vont aider à renforcer vos cheveux) ainsi que des masques (en laissant poser ceux-ci toute la soirée, voire toute la nuit).  

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Les huiles sont d’ailleurs également très efficaces, à condition toutefois de les laisser poser environ 20 minutes avant de procéder à votre shampoing habituel.  Vos cheveux seront ainsi bien disciplinés et le lissage se révélera dès lors quasi inutile !  Donc précieux gain de temps… et cheveux moins abîmés par la chaleur (qui ouvre les écailles et provoque des fourches qui, à la longue, cassent le cheveu !).

Pour un teint lumineux

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Adoptez un petite réflexe matinal détox très facile et bluffant : boire, à jeun, le jus d’un (demi) citron dans un verre d’eau tiède…

Sinon, une belle peau passe avant tout par un démaquillage quotidien en profondeur (c’est-à-dire jusqu’à ce que votre disque à démaquiller soit immaculé) et une parfaite hydratation !  

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Il est en effet hyper important d’hydrater sa peau matin et soir !  Choisir des soins adaptés à votre type de peau est donc primordial (et si vous avez une peau sensible, n’hésitez surtout pas à vous tourner vers des soins vendus en parapharmacie).

Et si l’utilisation d’une crème pour la journée se révèle idéal, pour la nuit, préférez-lui un sérum qui facilitera davantage l’élimination des toxines.

Pour des mains toutes douces

Pour être belle de la tête aux pieds, il ne faut en effet négliger aucune partie.  Les mains étant souvent mises à rude épreuve, elles nécessitent donc également beaucoup d’attention !

Pour cela, misez sur des crèmes à base de glycérine et d’acides gras.  

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Tous les jours (matin et soir si nécessaire, en hiver p.ex.), appliquez une noix de crème et massez vos mains… sans oublier vos ongles !  

N’hésitez pas à pratiquez également un gommage de temps en temps : les peaux mortes (situées au niveau des cuticules) pourront ainsi partir de manière efficace (et nul besoin d’acheter un gommage particulier, celui que vous utilisez pour votre visage (plus doux) ou votre corps (plus costaud) fera très bien l’affaire !).

Pour un corps tonique

On rêve toutes d’un corps de rêve mais on n’a pas toujours l’envie ou le temps pour de bonnes séances de sport malheureusement. 

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Pensez alors tout simplement à soit marcher plus (pour faire vos courses p.ex.) ou à effectuer quelques petits exercices quotidiens qui, à la longue, donneront des résultats très probants (10 minutes suffisent !). Quelques squats le lundi, quelques abdos le mardi, etc. (et pas d'excuses, il y a plein d'idées d'exercices sur Pinterest p.ex. si vous êtes perdue !)

Pour gagner en tonicité, ayez le réflexe d’un dernier jet d’eau froide avant de sortir de votre douche.  Celui-ci va créer un choc thermique qui poussera votre corps à se remettre à température et donc à brûler des calories pour y parvenir !  Résultat : une peau plus ferme et plus lisse sans trop d’efforts !

Pour des pieds au top

Et enfin, on n’oublie surtout pas les pieds !  Pensez qu’ils vous supportent toute la sainte journée, il faut donc les chouchouter sans compter !  

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Ainsi, dès que possible, pensez p.ex. à les surélever une dizaine de minutes afin de relancer la circulation et d’ainsi éviter le gonflement général du bas des jambes. 

S’il vous est impossible de les surélever, pensez à effectuer quelques petites rotations des chevilles dans les deux sens ni vu ni connu sous le bureau et ça fera tout aussi bien l’affaire !

Par ailleurs, bien prendre soin de vos pieds évite l’apparition des talons abîmés et autres callosités.  Dès l’arrivée des beaux jours, vous pourrez ainsi ressortir sandales et tongs en toute sérénité…  (sans oublier la petite couche de vernis bien sûr !!!).

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Appliquez donc très régulièrement et généreusement de la crème sur vos petits petons et mettez-les au bien chaud dans des chaussettes (pendant que vous regardez un bon film p.ex.) : la pénétration n’en sera que plus efficace. N’hésitez pas ensuite à pratiquer un massage avec ce qu’il reste de crème ou à l’huile sèche, cela leur procurera, outre un magnifique moment de détente,  une hydratation optimale…

Tout est bien noté ?

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Vous avez-vous aussi d’autres petits secrets pour être au top des pieds à la tête ?

XoXo