18/02/2014

Frissonner de plaisir... Pour espérer maigrir !

Oui, vous avez bien lu ! Connaître le grand frisson risque fort de devenir une obsession... Et l’hiver et le froid vont peut-être très bientôt devenir nos meilleurs amis en période de régime.

Selon une étude, le fait de frissonner aiderait à brûler les graisses... et donc à perdre du poids !

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Nos grands-mères qui nous conseillaient dès lors des bains glacés pour lutter contre la cellulite n’étaient visiblement pas très loin de la vérité !

Selon une étude menée par le Dr Paul Lee, endocrinologue, le froid - et surtout le fait de frissonner - permettrait de brûler plus rapidement les calories.

Un peu de science pour expliquer ce phénomène :

Il faut en effet commencer par différencier les deux types de tissus adipeux présents dans le corps humain. D’un côté, les cellules blanches (qui stockent les calories sous forme de lipides) et, de l’autre, les cellules brunes (qui correspondent aux graisses plus faciles à éliminer et qui sont notamment brûlées pour maintenir la température corporelle).

Selon cette étude, le fait de frissonner à cause de basses températures permettrait de transformer les cellules blanches en cellules brunes... et donc de les éliminer plus facilement, faisant du froid une arme "de poids" dans la lutte contre les kilos en trop !

Comment ça marche ?

Les frissons sont en fait des contractions involontaires des muscles qui ont pour objectif de créer de la chaleur afin de maintenir à un niveau stable la température corporelle.

Le Dr Paul Lee a ainsi exposé un groupe de volontaires à des températures de 14 à 16 degrés, suffisantes pour les faire frissonner (pas besoin donc d’aller dans les extrêmes et de sortir à demi nue par -10 degrés, c'est déjà ça !). Il a ensuite récolté des échantillons de sang (actuellement à l’étude) afin de mieux comprendre le mécanisme de transformation des cellules blanches en cellules brunes.

Outre la lutte contre les kilos, cette recherche pourrait bien entendu apporter de nouvelles pistes dans la lutte contre l’obésité et le diabète... Mais on n’en saura pas plus avant quelques temps ! Patience donc mais peut-être ne verrons nous bientôt plus l'hiver et son froid d'un si mauvais œil...

Eh oui, il faut souffrir pour être belle !!!

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XoXo

Commentaires

oui c'est normal
on ma toujours dit que le froid faisait perdre des calorie bon aprés faut être forte surtout ^^
http://devsnochaos.blogspot.fr/

Écrit par : dev | 18/02/2014

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je préfère continuer à courir que de prendre un bain froid....

http://www.passionnanteetpassionnee.com

Écrit par : nororre de P&P | 19/02/2014

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